生活 断捨離

断捨離その1~まずは理想の暮らしを考える~

投稿日:2018年4月16日 更新日:

「新しい仕事を始める前に、とりあえず部屋の片づけをしよう」

そう思って、実際に片づけを始めてみました。
これからは在宅ワークをするつもりでしたし、何より今のままだと仕事をする場所がないので(汗)

決して試験勉強している時によく起こる、周りの汚さが急に気になるとかじゃないですから!(小声)

 
参考にした本は「人生がときめく片づけ魔法」。
だいぶ前に流行った近藤麻理恵(こんまり)さんの本です。
米「TIME」誌の「最も影響力のある100人」にも選ばれた方ですね。

元々、物を捨てられない親のためにプレゼントしたものですが、ついでに自分でも読んでみたら親よりハマってしまうという……。
結局、ほとんどのシリーズを購入して読んでしまいました。

人生がときめく片づけの魔法シリーズは色々と出てますが、オススメは漫画版。
物語になっているので、わかりやすいし、サクッと読めて、すぐに実践してみたくなりますよ。

created by Rinker
¥1,320 (2022/07/06 02:25:37時点 楽天市場調べ-詳細)

――という訳で、今回は本に沿って実施した、片付けの記録を書いていきます。
「これから断捨離をしよう!」という方は参考にして下さい。

目次

まずは理想の暮らしを考える
「なぜ?」と自分に問いかけてみる

 

まずは理想の暮らしを考える

片づけを決意して、早速実行したくなりますが、その前に理想の暮らしを考えないといけないみたいです。
要するに、目的をしっかりと設定するということでしょう。

ただ漠然と片づけを始めても、なかなか片づけが進まなかったり、中途半端に終わってしまったり、リバウンドをしてしまう可能性が高くなるそうです。

ポイントは、より具体的に思い浮かべること
スッキリした部屋にしたいとか、くつろげる部屋で暮らしたいとか、曖昧なイメージでは足りません。
もう少しイメージを膨らませて、片づけた部屋でどういう生活をしたいのか、細かく想像する必要があります。

ふむふむ、なるほど。
というわけで、実際に考えてみました。

景色が見える綺麗な部屋の中、整理整頓された机でコーヒーを飲みながら、のんびりと仕事をしたい。
お気に入りの音楽を聴きながら、広々とした場所でストレッチをしたい。
緑色のカバーつけたベッドの上で横になりながら、ゆったりと読書がしたい。

……等々、やってみたいことを全てスマートフォンでメモしてみました。
時間があれば、そのうちイラストも描いてみたいです。

イメージする時は、インテリア雑誌で自分の気に入る写真を探しみたり、インターネットで色々な部屋を検索するのがオススメです。

ちなみに、上のイラストは片づける前の汚部屋を描いてみました。
片づける前の部屋の状態は、大体あんな感じです。
服は平均より少ないと思いますが、読書が好きなので、本が多めですかね。
 

「なぜ?」と自分に問いかけてみる

「具体的なイメージが固まった! 今度こそ片付けを始めるぞ!」

――と思ったら、まだ始めるには早かった……。
次は「どうしてそんな生活がしたいのか」を考えるみたいです。

「~したい」のは「なぜ」と問いかけていき、最低でも三回、出来たら五回と掘り下げていきます。
どんどんと突き詰めていくと、自分の理想の生き方がわかるそうです。

「片づけ」は人生において、大きな節目になるほど大事なものなのです。

イエス、マム。
真面目に考えてみます。

片づいた部屋にしたい

↓ なぜ?

スッキリした部屋で仕事をしたいから

↓ なぜ?

効率的に仕事をしたいから

↓ なぜ?

早寝早起きして規則正しい生活がしたいから、趣味の時間をつくりたいから

↓ なぜ?

健康になりたいから、楽しい日々を過ごしたいから

↓ なぜ?

長生きしたいから、人生を謳歌したいから
 

結論
自分は健康的で面白おかしく長く生きたいみたいです。

関連記事

断捨離その8~収納~

ついに「捨てる」を終わらせました! ……が、まだまだやることがあります。 それはずばり、「収納」です! 目次 あるべき場所にモノを収める 同じカテゴリーを一か所に収納する 収納の基本は立てる &nbs …

楽天銀行とゆうちょ銀行を連携して、振込手数料を無料にしてみた

楽天銀行のハッピープログラムにエントリーしてみたものの、会員ランクが低い間は、手数料無料回数が少ないですよね。 口座開設後3ヶ月までは手数料が無料ですが、3ヶ月なんて結構すぐに経ちます。 特に自分は数 …

楽天ウェブ検索を使ってみた

楽天グループは色んなサービスを展開しています。 前回、楽天リワード(アプリで楽天ポイントが貯まるサービス)に驚いたので、他にも何かないか調べてみました。 すると、あるある。 多種多様なサービスが。 今 …

断捨離その7~思い出の品~

断捨離もいよいよ最後! 一番の難関である思い出の品に挑戦です! 思い出の品といえば、人からもらったプレゼント、文集、卒業証書、手作りの作品、日記やアルバム、手紙、あと写真などが分類されます。 自分の場 …

断捨離その6~小物類~

断捨離もついに後半戦! 次は小物類です。 小物って何かと使えそうなので、取っておいてしまうんですよね。 小さいから色んな所に収納できるし。 しかし、それも今日まで! 小物類も今までと同様、全て取り出し …

プロフィール

アイコン
rass(ラス) Lv10
HP 1558 MP 107 DP 18
職業 ダイエッター
状態 引きこもり


新着記事